Kategoria: Pływanie

Plan treningowy Pływanie Przygotowanie do zawodów Trening Trening biegowy Trening triathlonowy

15-tygodniowy plan przygotowawczy do startu w 1/2 Ironman – rozpiska treningu pływackiego i triathlonowego

12 listopada 2025
Bartosz Kamiński

Przygotowanie do zawodów 1/2 Ironman to wyzwanie wymagające systematycznego i dobrze zaplanowanego treningu. Dystans ten, znany…

Czytaj dalej