Biegi – najstarsza i najbardziej popularna dysycplina lekkoatletyczne

Istnieje w sumie sześć różnych rodzajów wyścigów w sprintach lekkoatletycznych, biegach średnich, biegach długich, biegach przez…

Czytaj dalej

Technika rzutu młotem i podstawowe zasady tej dysycpliny

Rzut młotem jest dyscypliną lekkoatletyczną, która zrodziła się w starożytności. Wówczas młotem była metalowa kula wraz…

Czytaj dalej

Popularna dyscyplina lekkoatletyczna – rzut oszczepem

Rzut oszczepem konkurencją sportową, która wchodzi w skład lekkoatletyki, wywodzi się ona ze starożytności. Jest to…

Czytaj dalej

Rzut dyskiem na IO – to warto wiedzieć!

Rzut dyskiem to trudne technicznie zawody lekkoatletyczne, które może rozegrać wiele różnych osób. Ważna jest dobra…

Czytaj dalej